睡眠频道｜失眠不用愁脐针有妙招

　　“良好睡眠，健康心理”是每个人的愿望。每个人皆可成为自己的疗愈师。发挥自己主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。

　　36岁的王女士最近3个月反复出现入睡困难、睡眠浅、易醒、梦多，由于夜间睡眠质量差，白天精神极疲倦，加上平时工作压力大，情绪易波动起伏，身心极度疲惫，不堪其扰的王女士前来杨志敏教授的门诊就诊，期望能通过中医治疗改善睡眠及精神状态。

　　经询问，王女士3个月前行清宫术 +右侧卵巢囊肿剥除 + 双侧输卵管结扎术后出现失眠，平时身体消瘦，怕冷，不易上火，不爱言语，容易陷入悲伤的情绪中；同时伴有心悸心慌，房性早搏，偶有口干,腰部酸痛；月经周期尚规律，量少色暗,时有痛经，目前有生育要求；胃口一般，大小便尚调，舌淡，舌尖有瘀点，苔薄白，脉弦细。

　　杨教授经四诊合参，考虑患者失眠是因中土气虚，枢转不运所致。病人的肚脐呈“工”字椭圆状，有两块组织向脐内凸起，分别位于坤兑乾一处、艮震巽一处，这样就形成了木、 火、土、金位的不及状态; 肚脐的离位有条长约2cm淡红色手术疤痕横纹，离位和坎位均有一些组织向脐内积聚，提示这个病人的心肾功能都比较弱; 整个肚脐脐壁组织都趋向于内凸，提示诸多脏腑功能的低下。因患者行清宫术后大虚其本，土气失根，中轴不稳而四维失控。

　　分析清楚患者的病因病机，杨教授给王女士开了脐针处方：四隅位，具有调脾胃养气血而补其本之效。即在脐针理论指导下，按照逆时针方向在脐周依次取穴：艮位、乾位、坤位、巽位，选用无菌针灸针进行针刺，每次留针55分钟，每日1次。治疗 3 次后患者夜间睡眠明显改善，白天精神状态好转，情绪稳定，舌脉二象荣和。一月后随访,失眠未见反复。

　　失眠在中医学属“不寐”范畴，痰、郁、瘀、火等因素都能引起失眠。现代医学治疗失眠多以镇静安眠为主，副作用多，依赖性强。针对失眠，中医有很多的治疗方法可以帮助改善睡眠情况。杨志敏教授在临床上应用针疗法治疗慢性失眠疗效显著，能有效帮助慢性失眠人群改善失眠症状，减轻药物依赖，延缓其他疾病的发生。

　　脐针，是齐永教授基于易经理论与传统针刺技术应用于脐部而发明创立的一种针刺方法。这种针刺方法是应用脐八卦全息理论，遵循五行方位补泻及比合生克法则，结合人体脏腑相对应关系，通过针刺以期达到调和脏腑阴阳的作用，具有实用、简便、有效的特点。

　　脐针遵循易经八卦“其大无外，其小无内”的法则，将人体肚脐看作是一个“后天八卦图”，按上离下坎，左震右兑，左上巽，左下艮，右上坤，右下乾的方位排列。正常人五方之气皆得其位故而身体康健；若五行之气升降失常，则可出现寤寐不安而诱发失眠。杨教授在临床上常运用脐八卦全息术结合常规望闻问切四诊判断气机升降失常之因，通过脐针治疗使五行和合、阴阳调和，使寤寐可安。

　　广东省中医院传统疗法科副主任医师，医学硕士。世中联易医脐针专业委员会常务理事，广东省针灸学会脐针专业委员会常务委员，广东省中医药学会经典传承创新中医学术专业委员会常务委员，中华中医药学会长桑君脉法传承与创新发展国际论坛专委会委员，香港浸会大学中医药学院中医专科研习导师，广东省中医院齐永学术经验传承工作室负责人。

　　擅长：针药结合为主导的综合疗法调治亚健康状态（失眠、焦虑、心悸、疲劳），代谢综合征（肥胖、高血糖、高血压、血脂异常），痛经、月经不调，孕前孕后调理，乳腺增生，难治性头痛及颈肩腰腿痛等。

　　广东省中医院芳村医院睡眠障碍科联合治未病中心给慢性失眠患者发福利！本次治疗已经通过广东省中医院伦理委员会批准。受到失眠困扰的患者可以扫二维名参加哦！具体要求：

　　3.治疗期前后完成两次健康体检（睡眠监测或手环、血常规、肝肾功能、心电图）；

　　广东省中医院芳村医院睡眠障碍科，是我院脑病中心的重要组成部分，是国家级中医临床研究基地拓展病种、院内中医优势病种建设病种承担单位，拥有中医睡眠重点研究室，是集临床、科研、教学于一体的综合性睡眠障碍诊疗平台。承担国家级和省部级课题多项。

　　全科拥有中国中医科学院中青年名中医1名，全国老中医药专家学术经验继承人1名，广东省医学领军人才1名，培养全球认可的国际注册多导技师资格证（RPSGT）4名。

　　1、对于减停西药、减少西药使用率具有丰富的诊疗经验。诊治范围包括：失眠、嗜睡、打鼾、梦游、抑郁症、焦虑症、青少年情绪行为障碍、双相情感障碍、精神分裂症等。

　　2、开展的中医特色疗法多样，包括：子午流注治疗、失眠治疗仪、脐针、六气针法、五乱针法、腹针、拔罐疗法、刺络放血等，可明显加快药物的起效时间。

　　3、开创了融入中医特色的睡眠认知行为治疗、深度睡眠促进团体治疗、催眠治疗。

　　4、拥有全套心理测试，在个体和团体心理治疗（青少年和成人）、家庭治疗、父母团体治疗、精神分析治疗、认知行为治疗等方面积累了十余年丰富的治疗经验。

　　6、睡眠监测室各种硬件设施属国内一流水平，拥有睡眠障碍评估金标准多导睡眠监测仪、便携式睡眠监测仪、家用式睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏期试验、日间觉醒维持试验和呼吸机滴定治疗。